E’ risaputo che i Boy scout di tutto il mondo hanno come regola quella di fare almeno una buona azione quotidiana. Questa azione, ripetuta nel tempo, diventa una sana abitudine che plasma consapevolmente il cuore e la mente sempre più a somiglianza di quello di Dio, dell’Amore.
Una semplice, consapevole buona azione quotidiana, ha la forza di abbattere grandi mura che ostacolano la visione più ampia di nuovi orizzonti, nuove risorse, nuovo benessere, donandoci molti benefici per noi stessi e per gli altri. Ecco alcuni motivi per cui è importante fare una buona azione ogni giorno:
- Aiuta a migliorare l’umore e a ridurre lo stress
- Rafforza le relazioni interpersonali
- Aumenta la gratitudine e la felicità
- Aiuta a creare un senso di comunità
- Può avere un impatto positivo sulla salute mentale e fisica
Anche se la vita stessa, la quotidianità, ci da spunti per come applicare questa azione, ecco alcuni ambiti per come può essere applicata, così da avere più “territori” del cercare il bene e lodarlo.
- Dare una nuova opportunità
- Donare qualcosa che non usiamo più
- Ascoltare un amico in difficoltà
- Preparare un dono speciale
- Scrivere un biglietto di incoraggiamento
- Offrire un aiuto concreto
- Essere gentili e pazienti in coda
- Condividere le nostre conoscenze
- Fare una telefonata a chi non sentiamo da tanto tempo
- Esprimere un sincero apprezzamento
